BIREYSEL DANIŞMANLIK
Bireysel danışmanlıkta, hedefler bireyin ihtiyaçlarına göre belirlenir. Bireyin problemlerine ve ihtiyaçlarına göre seans sürecinin uzunluğu değişmektedir. Yaşanan problemlerin kaynaklarının keşfedilmesi ve bunların üstesinden nasıl gelinebileceği üzerinde çalışılır. Seanslarda hedef, seans sürecinde bireyin sorunlarıyla baş edebilme becerilerinin geliştirilmesi sağlanmaktadır.
Bireyin yaşadığı sıkıntılar iş, özel, aile, sosyal yaşantısını da çoğunlukla olumsuz etkilemektedir. Ancak seanslarda bireyin yaşadığı sıkıntılar üzerinde çalışıldığında bu alanlarda da değişimler kendiliğinden ortaya çıkmaktadır.
‘ZEN’ uzmanlarının sağladığı bireysel psikolojik danışmanlık süreci ile;
Kendinizi daha iyi hissedebilir
Tüm bu alanlarda kendinizi geliştirerek sorunlarınızla başa çıkma becerileri kazanabilir
Gelecekte karşılaşabileceğiniz olası sorunları önleyebilirsiniz.
Psikolojik destek sayesinde;
Yaşamınızda olumlu adımlar atabilir
Kendinizi daha mutlu, kararlı ve güçlü hissedebilirsiniz.
Bireysel Psikolojik Danışmanlık Alabileceğiniz Bazı Alanlar;
Depresyon
Anksiyete
Travma
Takıntılı düşünce
Fobiler
Öfke kontrolsüzlüğü
Yas süreci
Özgüven problemleri
Bağımlılık
Anti sosyal kişilik bozuklukları
Borderline kişilik bozuklukları
Çoklu kişilik bozuklukları
Obsesyon
Paranoid kişilik bozuklukları
Pasif agresif kişilik bozuklukları
Sosyal fobi
Stres
Uyku bozukluğu
Yemek bozuklukları